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Thor Love And Thunder:नताली पोर्टमैन ने Chris Hemsworth को फिल्म में टक्कर देने के लिए बनाया अपना रूटीन वर्कआउट

MARVEL सिनेमैटिक यूनिवर्स की फिल्म ‘Thor Love And Thunder’ ने रिलीज के पहले दिन ही सिनेमाघरों में बड़ा धमाका कर डाला है। फिल्म की रिलीज से पहले होने वाली चर्चाओं में रिलीज के बाद बहुत ही ज्यादा इजाफा होता दिख रहा है।

Thor love and thunder:नताली पोर्टमैन ने chris hemsworth को फिल्म में टक्कर देने के लिए बनाया अपना रूटीन वर्कआउट
Source: Google

जहां एक तरफ अभिनेता क्रिस हेम्सवर्थ फिल्म में THOR के रूप में नजर आ रहे हैं, वहीं दूसरी तरफ उनके अपोजिट हॉलीवुड की दिग्गज अदाकारा नताली पोर्टमैन वापसी कर रही हैं। फिल्म की रिलीज के बाद माइटी थॉर यानी नताली पोर्टमैन ने सारी लाइमलाइट अपने नाम करवा ली है।

इस फिल्म से कई वर्षों बाद MARVEL UNIVERSE में वापसी करने वाली नताली की चर्चाएं जोरों पर हो रही हैं क्योंकि ‘थॉर’ की इस किश्त में वह माइटी थॉर के रूप में थॉर से इक्कीस लग रही हैं।

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नताली ने इस फिल्म के लिए बहुत ही ज्यादा मेहनत की है। इस फिल्म में उनका ऐसा मस्कूलर रूप पहली बार देखकर हर कोई हैरान रह गया है। ऐसे में आज उपलब्ध जानकारी के साथ आपको नताली का रूटीन बताने जा रहे हैं जो उन्होंने क्रिस हेम्सवर्थ को टक्कर देने के लिए अपनाया है।

Thor Love And Thunder’ में जेन फॉस्टर समेत कई फिल्मों में दमदार किरदार निभाने वाली नताली पोर्टमैन ने इस Superhero फिल्म के लिए कड़ी मेहनत की है। अभिनेत्री ने अपनी अपर बॉडी को टोन करने के लिए फिटनेस ट्रेनर नाओमी पेंडरगास्ट से ट्रेनिंग ली।

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उनके इस रूटीन पर हेवी वेट ट्रेनिंग पर बहुत ज्यादा जोर दिया गया था। नताली ने फिल्म के लिए ऐसी-ऐसी एक्सरसाइज कीं, जो उन्होंने पहले कभी नहीं की थीं। अभिनेत्री को फिल्म में माइटी थॉर बनने के लिए भारी भरकम फिजीक नहीं चाहिए थी, इसलिए उन्होंने अपनी बॉडी में चुस्ती बढ़ाने और स्ट्रेंथ बढ़ाने पर काम किया।

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वर्कआउट के साथ-साथ उन्होंने अपनी डाइट पर भी पूरा ध्यान दिया था। नताली ने अपने वर्कआउट रूटीन के बारे में बताया कि,’अपनी मसल्स बढ़ाने के लिए मैंने खूब सारा प्रोटीन शेक पिया और खाने पर भी खास ध्यान दिया, क्योंकि मेरे लिए वजन बढ़ाना आसान नहीं था।’

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